Alle Artikel der Rubrik Besser Golfen » Gesund Golfen »



  • Kinder an die Macht! Kinder an die Macht!

    Problemfall Nachwuchs - Alle Sportarten generieren ihre Talente aus den Kindergärten und Volksschulen. Warum sollte es im Golf anders sein? Ein Umdenken ist dafür aber bitter nötig!

  • Überlastungen des Körpers Überlastungen des Körpers

    Egal ob Senior oder Youngster. Meldet der Körper „Überlastung“, läuft der Golfschwung nicht rund. Wer unvorbereitet zu viele Bälle schlägt und seinem Körper keine Erholung gönnt, läuft Gefahr Muskeln, Sehnen, Gelenke und ...

  • Senioren mit Drive Senioren mit Drive

    Wie man mit Krafttraining auch im Alter zu Power und mehr Länge kommt, zeigen die beiden Verbandsärzte Zwick & Kocher

  • Wie Pilates hilft Wie Pilates hilft

    Spaß und Länge durch Wohlbefinden! Ursprünglich Contrology genannt, dient Pilates mit Hilfe des Geistes zur Kräftigung der Muskulatur.

  • Fittness-Tips für Damen Fittness-Tips für Damen

    Alle Damen können weiter schlagen! Die Ursache der fehlenden Schlagdynamik liegt in der zumeist geringen golfspezifischen Kraft und Fitness

  • Plüschsofa meets Trägerrakete Plüschsofa meets Trägerrakete

    Ein moderner, gut passender Golfschuh bringt bis zu 8 Meter vom Tee, ein verbessertes Schlaggefühl und nicht zuletzt eine Reihe medizinisch-orthopädischer Faktoren.

  • Figurwunder testen Figurwunder testen

    Am Weg zur Ideallinie ist HYPOXI® der beste Helfer – das haben wir selbst ausprobiert. ÖGV-Mitglieder schnuppern GRATIS! Schauen Sie sich das an!

  • Den Dreh heraußen! Den Dreh heraußen!

    Eine bewegliche Brustwirbelsäule (BWS) ist die Grundlage für einen guten Golfschwung. Das wird oft stark unterschätzt, befinden die ÖGV-Verbandsärzte Bernhard Zwick und Robert Kocher.

  • Aufwärmen wie die Profis Aufwärmen wie die Profis

    Eine australische Studie bringt es ans Tageslicht.  Nur drei Prozent der Sportler wärmen sich adäquat auf. Aktives Dehnen heisst das Zauberwort.

  • Werfen, Laufen, Kraxeln Werfen, Laufen, Kraxeln

    Sportmotorische Probleme bei unseren Kids sind hausgemachte Probleme: Einerseits fehlt es an der schulischen Sportlichkeit, andererseits sitzen die Kids gerne vor Playstation & Co, sagt Dr. Zwick.

  • Ideales Body-Golf-Training Ideales Body-Golf-Training

    Bettina Maria Enserer hat in Zusammenarbeit mit PGA-Pro Lee Peregrine und Dr. Barbara Hanner ein optimales Training für Körper, Geist und Seele erstellt.

  • Schmerz lass nach! Schmerz lass nach!

    Wenn es beim Golfen zwickt und zwackt, gibt es leider kein Patentrezept. Dafür ist die Golf-Bewegung zu komplex, weiß der ÖGV-Verbandsarzt Dr. Ernst Bernhard Zwick.

  • Gesund Golfen – Der Rücken Gesund Golfen – Der Rücken

    Golf hatte immer den Ruf kein körperlich anspruchsvoller Sport zu sein. Diese Meinung ist schon lange nicht mehr haltbar, sind sich die ÖGV-Verbandsärzte Dr. Ernst Bernhard Zwick und Dr. Robert Kocher einig.

  • Gesund Golfen – Die Hüfte Gesund Golfen – Die Hüfte

    Viele Überlastungsschäden der Kniegelenke, Lendenwirbelsäule und Schwungprobleme kommen aus dem Hüftgelenk. ÖGV-Verbandsärzte Dr. Ernst Bernhard Zwick und Dr. Robert Kocher auf Spurensuche.

  • Gesund Golfen – Bags Gesund Golfen – Bags

    Der Transport eines Bags - sei es am Rücken oder mit einem Trolley - beeinflusst den Körper und damit das Golfspiel. In welchem Ausmaß zeigen die ÖGV-Verbandsärzte Dr. Ernst Bernhard Zwick und Dr. Robert Kocher.

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