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Die Generation 60+
Aus Studien wissen wir, dass GolferInnen länger leben. Einzig: Das Vergnügen auf der Runde wird da und dort durch kleine Wehwehchen oder gar Schmerzen getrübt. Wie Sie dem entgegen wirken können, verraten Ihnen Dr. Bernhard Zwick und Dr. Robert Kocher. -
Kinder an die Macht!
Problemfall Nachwuchs - Alle Sportarten generieren ihre Talente aus den Kindergärten und Volksschulen. Warum sollte es im Golf anders sein? Ein Umdenken ist dafür aber bitter nötig! -
Überlastungen des Körpers
Egal ob Senior oder Youngster. Meldet der Körper „Überlastung“, läuft der Golfschwung nicht rund. Wer unvorbereitet zu viele Bälle schlägt und seinem Körper keine Erholung gönnt, läuft Gefahr Muskeln, Sehnen, Gelenke und sogar Knochen zu beleidigen. Dabei ist es ganz einfach Überlastungen zu vermeiden. -
Senioren mit Drive
Wie man mit Krafttraining auch im Alter zu Power und mehr Länge kommt, zeigen die beiden Verbandsärzte Zwick & Kocher -
Wie Pilates hilft
Spaß und Länge durch Wohlbefinden! Ursprünglich Contrology genannt, dient Pilates mit Hilfe des Geistes zur Kräftigung der Muskulatur. -
Fittness-Tips für Damen
Alle Damen können weiter schlagen! Die Ursache der fehlenden Schlagdynamik liegt in der zumeist geringen golfspezifischen Kraft und Fitness
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Die Generation 60+
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Kinder an die Macht!
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Überlastungen des Körpers
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Senioren mit Drive
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Wie Pilates hilft
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Alle Damen können weiter schlagen! Die Ursache der fehlenden Schlagdynamik liegt in der zumeist geringen golfspezifischen Kraft und Fitness
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Ein moderner, gut passender Golfschuh bringt bis zu 8 Meter vom Tee, ein verbessertes Schlaggefühl und nicht zuletzt eine Reihe medizinisch-orthopädischer Faktoren.
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Am Weg zur Ideallinie ist HYPOXI® der beste Helfer – das haben wir selbst ausprobiert. ÖGV-Mitglieder schnuppern GRATIS! Schauen Sie sich das an!
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Eine bewegliche Brustwirbelsäule (BWS) ist die Grundlage für einen guten Golfschwung. Das wird oft stark unterschätzt, befinden die ÖGV-Verbandsärzte Bernhard Zwick und Robert Kocher.
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Eine australische Studie bringt es ans Tageslicht. Nur drei Prozent der Sportler wärmen sich adäquat auf. Aktives Dehnen heisst das Zauberwort.
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Sportmotorische Probleme bei unseren Kids sind hausgemachte Probleme: Einerseits fehlt es an der schulischen Sportlichkeit, andererseits sitzen die Kids gerne vor Playstation & Co, sagt Dr. Zwick.
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Bettina Maria Enserer hat in Zusammenarbeit mit PGA-Pro Lee Peregrine und Dr. Barbara Hanner ein optimales Training für Körper, Geist und Seele erstellt.
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Wenn es beim Golfen zwickt und zwackt, gibt es leider kein Patentrezept. Dafür ist die Golf-Bewegung zu komplex, weiß der ÖGV-Verbandsarzt Dr. Ernst Bernhard Zwick.
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Golf hatte immer den Ruf kein körperlich anspruchsvoller Sport zu sein. Diese Meinung ist schon lange nicht mehr haltbar, sind sich die ÖGV-Verbandsärzte Dr. Ernst Bernhard Zwick und Dr. Robert Kocher einig.
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Viele Überlastungsschäden der Kniegelenke, Lendenwirbelsäule und Schwungprobleme kommen aus dem Hüftgelenk. ÖGV-Verbandsärzte Dr. Ernst Bernhard Zwick und Dr. Robert Kocher auf Spurensuche.
