Ideales Body-Golf-Training [0]

Bettina Maria Enserer hat in Zusammenarbeit mit PGA-Pro Lee Peregrine und Dr. Barbara Hanner ein optimales Training für Körper, Geist und Seele erstellt.

Das Zusammenwirken von Körper, mentalen Fähigkeiten und Golftechnik sind ausschlaggebend für Ihre Erfolge beim Golfsport. Golf ist eine Sportart, bei der die Koordination von Bewegungsablauf, Konzentration, Balance enorm wichtig ist.

Dieses Golf-Fitness-Training für Einzelpersonen oder Kleingruppen von 2 bis 3 Personen verbessert Balance, Koordination und körperliche sowie geistigen Fähigkeiten.

altInhalt

  • Videoanalyse auf der Driving Range mit Lee Peregrine in Tillysburg
  • Individuelle Trainingszusammenstellung
  • das Body-Training: Ort/Termin nach Vereinbarung mit Bettina Maria Enserer
  • Fortschrittüberprüfung durch Videoanalyse nach 3 – 4 Wochen mit Lee Peregrine
  • Anpassung des Trainings für die nächsten 3 Wochen
  • Abschlussanalyse nach insgesamt 7 Wochen mit dem Trainerteam


Preis: 590 € pro Perso
n (ohne Videoanalyse von Lee Peregrine 490 €)

Nähere Infos bei
Lee Peregrine: 0650 / 880 87 31
Bettina Maria Enserer: 0664 / 282 79 79

altBettina Maria Enserer, Trainerin im Bereich des Outfit-Styles, hat ein spezielles Programm für Ideales Body-Golf-Training aus Elementen von Pilates und Yoga in Kooperation mit der Sportmedizinerin Dr. Barabara Hanner entwickelt.
www.schoen-sein-mit-stil.at

Lee Peregrine, PGA 1 Star Professioal

Dr. Barbara Hanner, Wahlärztin für Allgemeine, Manuelle Medizin und Osteopathie, Akupunktur, Sportmedizin und Mentaltraining.
www.drhanner.at


“Ideales-Body-Golf-Training” ist eine Mischung aus Kräftigung, Ausdauer und Dehnung und somit für Golfspieler hervorragend geeignet. Es eignet sich besonders für Menschen, die mit wenig Aufwand rasch Erfolge erzielen wollen – und wer will das nicht? Ein wichtiger Aspekt besteht darin, die innere Balance, Konzentration und Ausdauer zu stärken. en.

 

Das Ergebnis

  • Fitness & Wohlbefinden für den Alltag
  • stärkt die Muskulatur
  • sehr gute Körperhaltung
  • sofortiges Wohlfühlen, denn der Körper spiegelt das innere Ich

Vorteil für Golf

  • elastischere Muskulatur
  • Balance & Koordination wird verbessert
  • höheres Konzentrationvermögen
  • weniger Verspannungen – mehr Gelassenheit

Was benötigt man dafür

  • bequeme Kleidung
  • Trainingsmatte
  • Pilates-Roller
  • Fitness-Ball
  • Fun&active Band

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